Fingerfood Starters
Wir begleiten dich bei den ersten Schritten in der Fingerfood Boulderhalle.
Wir erläutern dir in diesem Kurs die wichtigsten Dinge, um eine erfolgreiche und gute Bouldersession hinzulegen. Du lernst, wie du dich kletterspezifisch aufwärmen kannst, Wesentliches zum Verhalten in der Boulderhalle und das richtige Absprungverhalten bei Stürzen. Praktische Übungen und leichtes Bouldern sind dabei ein wesentlicher Bestandteil, um die theoretischen Inhalte verständlich zu machen.
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Dieser Kurs ist für dich geeignet, wenn du das Bouldern begleitet beginnen möchtest!
Eckdaten im Überblick
- 1 mal im Monat donnerstags* von 19:30 bis 21:00 Uhr
- Dauer 90 Minuten.
- bis max. 12 Teilnehmer
Preis: 18 € pro Person
inklusive Halleneintritt für das Bouldern im Anschluss des Kurses, exclusive Leihschuhe.
Anmeldung
Ausschließlich onlinebuchungen möglich!
*außer an Feiertagen sowie in den niedersächsischen Schulferien.
Fingerfood Trainingsroutine
Kletterspezifisches Krafttraining für einen gesunden Einstieg in den Trainingsbereich
Krafttraining bringt neben einer direkten Leistungssteigerung im Klettern auch gesundheitliche Vorteile. Die Belastungstoleranz wird gesteigert und Verletzungen dadurch vermieden. Zudem lernst du deinen eigenen Körper besser kennen und kannst ihn besser einschätzen.
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Wenn du einen strukturierten Trainingsplan und Kraft für das Bouldern aufbauen möchtest, dann bist du hier genau richtig.
- Termine kannst du in unserem Kalender buchen
- Dauer 120 Minuten.
- Mindestens 4 Teilnehmer bis max. 8 Teilnehmer
Preis: 35 € pro Person
inklusive Halleneintritt für das Bouldern im Anschluss des Kurses.
Erst etwas Theorie, dann die Aufwärmphase und anschließend lernst du spezielle Übungen zum Kraftaufbau kennen. Diese Übungen orientieren sich an Bewegungsmustern beim Bouldern und Sprechen sowohl Bein-, Rumpf- und Fingerkraft an sowie die Stabilität in den Schultern.
Besser Bouldern
Bouldertechniken und effizientes Klettern erlernen, der Feinschliff für deine Technik.
Bouldern ist eine komplexe Aneinanderreihung verschiedenster Bewegungen. Das Scheitern an Einzelzügen hängt oft weniger am Kraftmangel, sondern mehr am fehlenden Verständnis für die abgefragte Bewegungsart. In diesem Kurs gehen wir schrittweise durch die verschiedensten dynamischen und statischen Bouldertechniken.
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Ziel ist es, elementare Techniken kennenzulernen und zu verfeinern, damit du deine Projekte knacken kannst. Voraussetzung dafür ist das Bouldern im dritten Schwierigkeitsgrad. Wenn du unsere Dreien boulderst und schon einige hinbekommst bist du hier genau richtig. Alle Boulderfreunde die aktuell nicht weiterkommen oder bspw. von der 4 zur 5 o. von der 5 zur 6 wollen sind hier ebenfalls richtig!
- Kurs mit 3 Terminen, die Buchung ist im Kalender möglich
WICHTIG: die Termine finden an drei aufeinanderfolgenden Donnerstagen statt. bitte einplanen - späteres Tauschen ist nicht möglich - Dauer a 90 Minuten
- Mindestens 6 Teilnehmer bis max. 12 Teilnehmern
- Grundtechniken + fortgeschrittene Skills
Paketpreis: 79,00 €
pro Person EXKLUSIVE Halleneintritt. Um es für alle fair zu halten (Abo Kunden, 10 er Karten-Inhaber, Tagesgäste) checkt sich jeder mit seinen Optionen ein.
- Elementare Techniken des Boulderns inklusive Vertiefung
- Effizientes Klettern durch effektive Fußarbeit
- Stärkung des Körpergefühls
- Aufbau eines Bewegungsflusses
- Sicher auf Platten stehen
- Effizient im Überhang und Dach bewegen
- Grundtechniken Toe + Heelhook
- Griffbelastungsrichtungen und Kräfte Dreieck
Kleiner Kindergeburtstag
Deine Kinder sind im Alter zwischen 7 und 12 Jahren und möchten einen außergewöhnlichen Kindergeburtstag feiern? Für diesen besonderen Tag bist du im Fingerfood genau richtig.
Unter Anleitung unserer geschulten Trainer bekommen Gruppen mit bis zu max. 12 Kindern ein zweieinhalb stündiges abwechslungsreiches Programm mit spannenden Spielen und jeder Menge Bewegung geboten. Dabei steht Spiel und Spaß an erster Stelle. Wir haben uns 4 spannende Themengeburtstage für Euch ausgedacht. So wird jeder Kindergeburtstag für euch individuell durch unsere Trainer abgestimmt.
Bevor es losgeht, seid bitte ca. 10 Minuten vor Beginn bei uns. Das reicht völlig aus. Früher bitte nicht. Das klappt nicht gut weil vorherige Kindergeburtstage evtl. noch da sind und wir uns gut um euch kümmern möchten. Ihr bekommt einen Tisch zugewiesen, den ihr weiter nach Lust und Laune dekorieren könnt. Speisen können dabei von zu Hause mitgebracht oder in unserem Bistro erworben werden. Getränke sind bei uns zu erwerben. Stilles Wasser erhaltet ihr bei uns kostenlos dazu.
Unser Trainer holt die Kids ab und geht mit Ihnen in den Kinderbereich. Hier beginnt das 90-minütige Programm für die Kids. Im Anschluss werden die Kids zum Tisch zurückbegleitet und der offizielle Teil des Programms ist beendet. Es bleiben noch 60 Minuten Zeit, welche euch frei zur Verfügung stehen. Die Kinder haben also noch Zeit am Tisch zu verweilen und zu pausieren oder mit der angegeben Aufsichtsperson im Kinderbereich zu bouldern. Nach insgesamt 2,5 Std ist die Party dann vorbei.
Wählt bei der Buchung eines der vier spannenden Themen aus, damit euer Kindergeburtstag einzigartig wird!
Unsere Trainerinnen und Trainer passen die Inhalte und Herausforderungen durch eure Auswahl an. Dadurch werden die Spiele, das Bouldern und die Aufgaben von einem Thema umrahmt und die Kids motiviert das Klettern ganz neu zu entdecken.
Unabhängig von der Auswahl des Themas erlernen alle Kinder während des Kindergeburtstags die Regeln und Grundtechniken der Sportart Bouldern und können viele Routen klettern. Das Team geht dabei auf den jeweiligen Leistungsstand der Gruppe ein. Bei uns sind alle willkommen das Bouldern zu erleben!
Thema 1:
„Ahoi Piraten! – Auf der Suche nach dem verlorenen Schatz der Boulderbande“
Segel mit uns über die sieben Weltmeere, erkunde fantastische Inseln und meistere die Herausforderungen auf der Suche nach dem Piratenschatz. Seid ihr bereit, euch als Team den Gefahren zu stellen, in die Takelage zu klettern und die Segel zu setzen?
Bei diesem vielfältigen Kindergeburtstag erleben die Kinder verschiedene kindgerechte Boulderspiele und Aufgaben, die in die fantasievolle Welt rund um Piraten und Inseln eingebettet sind.
Wir empfehlen den Kindergeburtstag für alle Kinder von 7 bis 9 Jahren.
Thema 2:
„Wir heben ab! – Die Erkundung der Galaxy“
Der Weltraum erwartet uns. Bist du bereit für neuen Welten und Planeten? Kannst du ein Raumschiff steuern und mit deinem Team die Planeten erkunden? Starte mit uns die Mission zu den Sternen und erobere die Galaxy.
Bei diesem vielfältigen Kindergeburtstag erleben die Kinder verschiedene kindgerechte Boulderspiele und Aufgaben, die thematisch im Weltall und auf verschiedenen Planeten spielen.
Wir empfehlen den Kindergeburtstag für alle Kinder von 7 bis 9 Jahren.
Thema 3:
„Hoch hinaus! – Wir meistern die Boulder-Olympiade“
Ihr wollt sportliche Challenges und euch so richtig auspowern? Viel Bouldern, Neues lernen und das Lösen von spannenden Aufgaben aus der Welt des Kletterns sind euer Ziel? Dann meistert die Disziplinen und werdet Boulder-Champions.
Bei diesem sportlichen Kindergeburtstag liegt der Fokus auf dem Bouldern. Mit verschiedenen Herausforderungen und Aufgaben entdecken die Kids die Welt dieser spannenden Sportart.
Wir empfehlen den Kindergeburtstag für alle Kinder von 10 bis 13 Jahren.
Thema 4:
„Land in Sicht! – Wir reisen um die Welt“
„Olá, Ciao, Bonjour und Moin – kommst du mit die Welt entdecken? In jedem Land warten neue Erfahrungen und Aufgaben auf uns. Klettere auf Berge und wate durch tiefe Sümpfe auf deinem Weg rund um den Globus.
Bei diesem spannenden Kindergeburtstag erwarten die Kinder Teamaufgaben und Boulderspiele mit denen sie Feld um Feld die Welt umrunden.
Wir empfehlen den Kindergeburtstag für alle Kinder von 10 bis 13 Jahren.
- Kinder im Alter von 7 bis 12 Jahren
- mind. 8 Kinder bis max. 12 Kinder inkl. dem Geburtstagskind
- Dauer 2,5 Stunden
Preis: 19 € pro Kind
inklusive Trainergebühr, Halleneintritt und Leihschuhe
Welche Termine Euch zur Verfügung stehen, seht ihr in der Kalenderansicht - gehe hierzu einfach auf "Jetzt online buchen".
Es gilt nach verbindlicher Online-Buchung ist eine Rückzahlung des Entgelts ausgeschlossen. Näheres hierzu und alles zu den Stornierungsbedingungen lest in unseren AGB unter Punkt 4.5.
- Der Betreuungsschlüssel für die frei zur Verfügung stehende Zeit beträgt 1 Erwachsener auf 5 Kinder, ab dem 11. Kind benötigt ihr eine 3. Begleitperson
- Das Mindestalter aller Teilnehmer beträgt 7 Jahre.
- Um sich ungehindert bewegen zu können, ist bequeme Sportkleidung ratsam.
- Wer keine Leihschuhe wünscht, achtet bitte auf saubere Sportschuhe.
Die Aufsichtsperson ist verpflichtet, sich von allen eingeladenen Kindern und deren erziehungsberechtigten Personen die Einverständniserklärung (unter Downloads) für das Betreten der Fingerfood Boulderhalle und die Nutzung des Angebots des Geburtstages (wie hier angegeben), mindestens mündlich einzuholen.
Außerdem wurden allen Eltern über die Benutzerordnung inkl. der AGB und Haftungsausschluss informiert.
Die Aufsichtsperson für den Geburtstag muss die Einverständniserklärung für Kindergeburtstage (unter Downloads) entsprechend ausfüllen und zum Geburtstag ausgefüllt und unterschrieben an der Theke abzugeben.
Großer Kindergeburtstag
Ihr möchtet euch bei der Geburtstagsfeier um nichts kümmern? Dann bucht doch den großen Kindergeburtstag. Die Kids sind neben einem Programm außerdem mit Getränken und Essen versorgt.
Unter Anleitung unserer geschulten Trainer bekommen Gruppen mit bis zu max. 12 Kindern ein zweieinhalb stündiges abwechslungsreiches Programm mit spannenden Spielen und jeder Menge Bewegung geboten. Dabei steht Spiel und Spaß an erster Stelle. Wir haben uns 4 spannende Themengeburtstage für Euch ausgedacht. So wird jeder Kindergeburtstag für euch individuell durch unsere Trainer abgestimmt.
Bevor es losgeht, seid bitte ca. 10 Minuten vor Beginn bei uns. Ihr bekommt einen Tisch zugewiesen, den ihr weiter nach Lust und Laune dekorieren könnt. Der große Kindergeburtstag enthält für jedes Kind eine Emsbrause nach Wahl und je eine Pizza (19cm). Ihr könnt wählen zwischen Margharita und Salami. Stilles Wasser erhaltet ihr bei uns kostenlos dazu.
Unser Trainer holt die Kids ab und geht mit Ihnen in den Kinderbereich. Hier beginnt ein 90-minütiges Programm für die Kids. Im Anschluss werden die Kids zum Tisch zurückbegleitet und der offizielle Teil des Programms ist beendet. Es bleiben noch 60 Minuten Zeit, welche euch frei zur Verfügung stehen. Die Kinder haben also noch Zeit am Tisch zu verweilen und zu pausieren oder mit der angegeben Aufsichtsperson im Kinderbereich zu bouldern. Nach insgesamt 2,5 Std ist die Party dann vorbei.
Wählt bei der Buchung eines der vier spannenden Themen aus, damit euer Kindergeburtstag einzigartig wird!
Unsere Trainerinnen und Trainer passen die Inhalte und Herausforderungen durch eure Auswahl an. Dadurch werden die Spiele, das Bouldern und die Aufgaben von einem Thema umrahmt und die Kids motiviert das Klettern ganz neu zu entdecken.
Unabhängig von der Auswahl des Themas erlernen alle Kinder während des Kindergeburtstags die Regeln und Grundtechniken der Sportart Bouldern und können viele Routen klettern. Das Team geht dabei auf den jeweiligen Leistungsstand der Gruppe ein. Bei uns sind alle willkommen das Bouldern zu erleben!
Thema 1:
„Ahoi Piraten! – Auf der Suche nach dem verlorenen Schatz der Boulderbande“
Segel mit uns über die sieben Weltmeere, erkunde fantastische Inseln und meistere die Herausforderungen auf der Suche nach dem Piratenschatz. Seid ihr bereit, euch als Team den Gefahren zu stellen, in die Takelage zu klettern und die Segel zu setzen?
Bei diesem vielfältigen Kindergeburtstag erleben die Kinder verschiedene kindgerechte Boulderspiele und Aufgaben, die in die fantasievolle Welt rund um Piraten und Inseln eingebettet sind.
Wir empfehlen den Kindergeburtstag für alle Kinder von 7 bis 9 Jahren.
Thema 2:
„Wir heben ab! – Die Erkundung der Galaxy“
Der Weltraum erwartet uns. Bist du bereit für neuen Welten und Planeten? Kannst du ein Raumschiff steuern und mit deinem Team die Planeten erkunden? Starte mit uns die Mission zu den Sternen und erobere die Galaxy.
Bei diesem vielfältigen Kindergeburtstag erleben die Kinder verschiedene kindgerechte Boulderspiele und Aufgaben, die thematisch im Weltall und auf verschiedenen Planeten spielen.
Wir empfehlen den Kindergeburtstag für alle Kinder von 7 bis 9 Jahren.
Thema 3:
„Hoch hinaus! – Wir meistern die Boulder-Olympiade“
Ihr wollt sportliche Challenges und euch so richtig auspowern? Viel Bouldern, Neues lernen und das Lösen von spannenden Aufgaben aus der Welt des Kletterns sind euer Ziel? Dann meistert die Disziplinen und werdet Boulder-Champions.
Bei diesem sportlichen Kindergeburtstag liegt der Fokus auf dem Bouldern. Mit verschiedenen Herausforderungen und Aufgaben entdecken die Kids die Welt dieser spannenden Sportart.
Wir empfehlen den Kindergeburtstag für alle Kinder von 10 bis 13 Jahren.
Thema 4:
„Land in Sicht! – Wir reisen um die Welt“
„Olá, Ciao, Bonjour und Moin – kommst du mit die Welt entdecken? In jedem Land warten neue Erfahrungen und Aufgaben auf uns. Klettere auf Berge und wate durch tiefe Sümpfe auf deinem Weg rund um den Globus.
Bei diesem spannenden Kindergeburtstag erwarten die Kinder Teamaufgaben und Boulderspiele mit denen sie Feld um Feld die Welt umrunden.
Wir empfehlen den Kindergeburtstag für alle Kinder von 10 bis 13 Jahren.
- Kinder im Alter von 7 bis 12 Jahren
- mind. 8 Kinder, max. 12 Kinder inkl. dem Geburtstagskind
- Dauer 2,5 Stunden
Preis: 25,50 € pro Kind
inklusive Trainergebühr, Halleneintritt, Speisenpaket und Leihschuhe
Welche Termine Euch zur Verfügung stehen, seht ihr in der Kalenderansicht - gehe hierzu einfach auf "Jetzt online buchen".
Es gilt nach verbindlicher Online-Buchung ist eine Rückzahlung des Entgelts ausgeschlossen. Näheres hierzu und alles zu den Stornierungsbedingungen lest in unseren AGB unter Punkt 4.5.
- Der Betreuungsschlüssel für die frei zur Verfügung stehende Zeit beträgt 1 Erwachsener auf 5 Kinder, ab dem 11. Kind benötigt ihr eine 3. Begleitperson
- Das Mindestalter aller Teilnehmer beträgt 7 Jahre.
- Um sich ungehindert bewegen zu können, ist bequeme Sportkleidung ratsam.
- Wer keine Leihschuhe wünscht, achtet bitte auf saubere Sportschuhe.
Die Aufsichtsperson ist verpflichtet, sich von allen eingeladenen Kindern und deren erziehungsberechtigten Personen die Einverständniserklärung (unter Downloads) für das Betreten der Fingerfood Boulderhalle und die Nutzung des Angebots des Geburtstages (wie hier angegeben), mindestens mündlich einzuholen.
Außerdem wurden allen Eltern über die Benutzerordnung inkl. der AGB und Haftungsausschluss informiert.
Die Aufsichtsperson für den Geburtstag muss die Einverständniserklärung für Kindergeburtstage (unter Downloads) entsprechend ausfüllen und zum Geburtstag ausgefüllt und unterschrieben an der Theke abzugeben.
Schulen, Kitas und Vereine
Jede Menge Spaß, Spannung und Bewegung die sich flexibel in den Sportunterricht, die Projektwochen, den Leistungskurs oder den Wandertag einbinden lassen.
Ermögliche deinen Schüler*Innen, Kinder oder Mitgliedern Bouldern als innovativen Sport oder einen unvergesslichen Ausflug.
Spielerisch Bouldern fördern. Ihr bekommt von unseren kompetenten Trainern eine Einweisung.
- Gruppen ab 10 Personen buchbar
- Einstiegskurse für Gruppen 60 Min. für max. 25 Personen
- Termine nach Vereinbarung
Preis:
Kinder bis 13 Jahre 7,90 € pro Person;
Schüler/innen ab 14 Jahre 9,90 € pro Person
Erwachsene 12,90 € pro Person
Einstiegskurs einmalig 60 €
Freier Eintritt für Lehrer*innen, Erzieher*innen und vergleichbare Aufsichtspersonen.
Dieses Angebot gilt nur für Buchungen von montags bis freitags bis 16 Uhr mit Ausnahme von Feiertagen und Ferien.
Boulderpass
Die Kinder bekommen von unseren Trainern die Hallenregeln (siehe Benutzerordnung) und generelles Boulderwissen inklusive Sicherheitsregeln nähergebracht. Dabei wird vor allem gelehrt, wie sie sich in der Halle zu verhalten haben, damit gefahrenfrei gebouldert werden kann. Um das theoretische Wissen in die Praxis umzusetzen, gehen die Trainer mit den Kindern auch in den Erwachsenenbereich und bouldern dort mit ihnen.
An einem weiteren Termin wartet kleiner Test und das Verhalten in der Boulderhalle wird beobachtet.
- Ab 12 Jahre
- Termine sind ab sofort an unserer Theke buchbar
- 1. Termin immer dienstags 17 - 18 Uhr in Begleitung eines Erziehungsberechtigten
- 2. Termin immer donnerstags 17 - 18 Uhr; Umsetzung der gelernten Inhalte (ohne Erziehungsberichtigte)
- Nach dem Bestehen erhalten die Kinder den Fingerfood-Boulderpass und können tgl. bis 19 Uhr selbständig in der gesamten Halle bouldern
Preis: 22 € für beide Termine
inklusive Trainer, exklusive Leihschuhe
Voraussetzung für den Boulderpass ist, dass die Teilnehmer*innen im Vorfeld unsere Benutzerordnung gemeinsam mit den Eltern gelesen haben.
Wir behalten uns vor bei Nichteinhaltung unserer Benutzerregeln den Boulderpass wieder zu entziehen.
Fingerfood Leistungskurse
Für alle, die höher hinauswollen: Unsere Leistungskurse bringen dich an deine Grenzen - und darüber hinaus!
Dieser Kurs ist für dich das Richtige, wenn du dein Hobby ausweiten möchtest und gezielt besser werden willst.
Techniktraining, Bewegungstechnik, Kraft- und Ausdauertraining, mentales Training wie Stärkung des Selbstvertrauen und Angsbewältigung sowie Taktik und Strategie (effizentes Bouldern) als auch Verletzungsprävention und Regeneration sind Inhalte unserer Leistungskurse.
Unser gemeinsames Ziel ist es, z. B. an den Wochenenden durch die verschiedenen Boulderhallen zu reisen und die Wettkämpfe dort als Team Fingerfood zu rocken. Dies geschieht immer in gemeinsamer Absprache und können zu Beginn sowohl Funwettkämpfe und im weiteren Verlauf auch Preisgeld-Wettkämpfe sein.
Du benötigt zusätzliche Informationen? Wir beantworten deine Fragen gerne persönlich oder telefonisch - sprich uns einfach an!
Die Leistungskurse starten ab dem 22.04.2025!
- 8-12 Jahre: dienstags & donnerstags* 16 - 17:30 Uhr
- 13-17 Jahre: dienstags & donnerstags* 18 - 19:30 Uhr
Preis:
59 € pro Monat inkl. Trainer, exkl. Leihschuhe
Bevor es losgeht, absolviert jedes Kind ein verpflichtendes kostenfreies Probetraining mit einem Coach. Danach wird gemeinsam über eine Aufahme entschieden.
Um eine gezielte Leistungssteigerung zu erreichen und einen Klettererfolg zu erleben, ist es sinnvoll sich seinen eigenen Kletterschuh zu kaufen. Hierzu beraten wir sehr gerne.
Fingerfood Boulderbande
Du hast ein kletterbegeistertes Kind? Dann kommt zum offenen Bouldertreff - die Fingerfood Boulderbande!
Hier können eure Kinder in lockerer Atmosphäre gemeinsam bouldern, spielen und Spaß haben. Die Boulderbande ermöglicht euren Kindern, die Begeisterung für das Bouldern zu fördern und gleichzeitig soziale Kontakte zu knüpfen.
Betreut werden eure Kids von unseren erfahrenen Trainern. Sie sorgen nicht nur für die Sicherheit eurer Kinder, sondern leiten das Bouldern auch spielerisch an.
Keine Anmeldung nötig – einfach vorbeikommen!
☕ Für die Eltern:
In dieser Zeit habt ihr frei – Kaffee trinken, einkaufen oder einfach entspannen. Wir kümmern uns um eure Kids!
Du benötigst zusätzliche Informationen? Wir beantworten deine Fragen gerne persönlich oder telefonisch - sprich uns einfach an!
- für alle Kids von 7 - 13 Jahren
- jeden Mittwoch* von 16 - 18 Uhr
📌 Keine Anmeldung nötig – einfach vorbeikommen!
Unsere Trainer übernehmen die Aufsicht für die Boulderbande.
Preis:
- pro Termin 9,90 € inkl. Trainer, excl. Leihschuhe
*außer an Feiertagen
Boulderpass
Für den Boulderpass musst du 12 Jahre alt sein. sprecht unsere Trainer vor Ort auf weitere Details an!
Die Kids brauchen lediglich bequeme (Sport-)Kleidung und saubere Hallenschuhe. Kletterschuhe können gegen Aufpreis bei uns ausgeliehen werden.
Der angegebene Preis gilt für die 2 h Beaufsichtigung. Bitte achtet darauf, dass ihr eure Kids wieder pünktlich einsammelt.
☕ Für die Eltern:
In dieser Zeit habt ihr frei – Kaffee trinken, einkaufen oder einfach entspannen. Wir kümmern uns um die Kids
Bouldern mit Kindern
Für unsere jungen Boulderfans haben wir einen eigenen Kinder- und Familienbereich gebastelt. Hier können Kinder ab 3 Jahren an kindgerechten Bouldern unter Aufsicht einer erziehungsberechtigten Person ihre ersten Schritte in der Vertikalen machen. Hier gilt der Betreuungsschlüssel von 1:2 (1 Erwachsener mit max. 2 Kinder). Highlight ist in unserem Familienbereich, dass Groß und Klein gemeinsam bouldern können, weil wir dort für Groß und Klein Routen installiert haben.
Wer darf in den Erwachsenenbereich?
Kinder ab 7 Jahren dürfen bis 18 Uhr in der großen Halle bouldern. Hier gilt eine 1:2 Betreuung (1 Erw. mit max. 2 Kindern aktiv als Support auf der Matte).
Ab 18:00 Uhr ist ein Check-In für die große Halle für alle unter 14 Jahren nicht mehr möglich. So bieten wir allen Zielgruppen eine faire Lösung die Boulderhalle gemeinsam zu erleben.
Voraussetzung für den Aufenthalt in der großen Halle ist, dass Ihr und eure Kids die Hallenregeln einhaltet. Klappt dies nicht (bspw. Rennen auf der Matte o. kein Abstand halten usw.), sprechen wir Euch an und beschränken ggf. die Nutzung des Bereiches für Euch.
Alle jüngeren Boulderfreunde unter 7 Jahren können sich in Begleitung von Erwachsenen im Familienbereich ausprobieren. Diese Kinder dürfen nicht mit auf die Matte im Erwachsenenbereich! Dabei können wir zum Schutz der Kleinen auch keine Ausnahmen machen. Wir bitten um eure Unterstützung.
Du bist bereits 14 Jahre alt und möchtest ohne Eltern zum Bouldern kommen? Gerne kannst du dir die Erlaubnis deiner Erziehungsberechtigten geben lassen und eigenständig deiner Lieblingssportart nachgehen. Füllt einfach gemeinsam die EINVERSTÄNDNISERKLÄRUNG aus und gebt es beim nächsten Check-in an der Theke ab. Wir pflegen die Einverständniserklärung in deinem Account ein. Jetzt kannst du jederzeit ohne eine Aufsichtsperson zu uns kommen!
Neu Hier?
Für deinen ersten Besuch bei uns bringst du zunächst nur gute Laune und vielleicht ein wenig Mut mit. Vorerfahrung brauchst du nicht. Innerhalb der Öffnungszeiten kannst du einfach vorbeikommen und selbst einmal das Bouldern ausprobieren!
Du brauchst nur bequeme Sportkleidung und saubere Turnschuhe. Boulderschuhe kannst du direkt bei uns vor Ort ausleihen.
Bevor du mit dem Bouldern starten kannst, benötigen wir eine einmalige Erstanmeldung von dir mit den wichtigsten Daten zu dir und du bestätigst, dass du die Benutzerordnung der Halle akzeptierst. Um Zeit zu sparen, kannst du diesen Schritt gerne schon hier vorher online erledigen.
Ein paar Regeln ermöglichen allen Boulderern ein entspanntes und cooles Bouldererlebnis – aus diesem Grund erhältst du beim Einchecken eine kurze Einweisung zum Verhalten in der Boulderhalle.
Das Bouldern gefällt dir und du möchtest ein besseres Verständnis bekomme und die Materie vertiefen? Dann buche dir den FINGERFOOD STARTERS!
Was ist bouldern?
Bouldern leitet sich aus dem engl. "boulder" - also Felsblock oder Findling - ab. In der freien Natur sind dies die beliebtesten natürlichen Formationen, an denen dieser Sport betrieben wird. Es handelt sich dabei um seilfreies Klettern in Absprunghöhe. Was draußen noch Absprunghöhe ist, kann sehr subjektiv sein.
Bouldern kann man aber nicht nur an Felsblöcken, sondern auch indoor an künstlichen Wänden und Griffen. Somit kannst du auch bei schlechtem Wetter bouldern.
Im Fingerfood kletterst du bis zu einer sicheren Absprunghöhe von ca. 3 bis 4,5 Meter. Eine 30 cm dicke Weichbodenmatte dämpft nicht nur deine Landung, sie ist auch durch ihren speziellen Aufbau gut begehbar.
Spricht der/die kletternde von einer „Route“, redet der/die bouldernde gerne von einem „Problem“. In einer vorgegebenen Abfolge von Griffen und Tritten gilt es, die einfachste und effektivste Lösung zu finden. Sie erfordern eine Kombination aus Technik, Kraft und Problemlösungsfähigkeiten. Und wie bei jedem guten Rätsel findet sich die beste Lösung am leichtesten gemeinsam.
Eine Nummerierung von 1 - 6 ermöglicht die Unterscheidung der Schwierigkeitsgrade. Sogenannte Jokerrouten die mit ? oder ! markiert sind beiten eine besondere Challenge. Ohne zu wissen, um welchen Schwierigkeitsgrad es sich handelt, kannst du dich an den Jokerrouten ausprobieren. Damit Du leicht erkannst um welchen Schwierigkeitesgrad es sich handelt sind alle Routen an den Startgriffen markiert. Insgesamt boulderst du bei uns an ca. 200 Routen in der verschiedenen Schwierigkeiten.
Du trainierst mit dem Bouldern Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Wie kaum ein anderer Sport wird beim Bouldern dein Körper ganzheitlich durch natürlichen Bewegungen trainiert. Isoliertes Training wie in der "Muckibude" gibt es beim Bouldern nicht. Dennoch kannst du zusätzliche "Schwachstellen" in unserem Trainingsbereich gezielt trainieren, sodass du ein noch besseres Boulderergebnis erreichst. Gezielte Angebote hierfür findest du in unserem Kursprgramm oder sprich uns gerne direkt an.
Bouldern ist sozial und macht einen großen Teil des Bouldererlebnisses aus. Selbst wenn du alleine bouldern gehst, kommt man schnell ins Gespräch, man feuert sich gemeinsam an, löst zusammen Probleme oder gibt Hilfestellung, wenn jemand nicht weiterkommt. Was zählt ist der Spaß an der Bewegung, die Freude an guter Gesellschaft und damit der Respekt vor der Leistung Anderer.
Preisliste
Tageskarte
| Erwachsene | 12,90€ |
| Schüler und Studenten | 9,90€ |
| Kinder bis 13 Jahre | 7,90€ |
| Familie (2 Erw. + 2 Kinder bis einschl. 13 Jahre) | 29,90€ |
| Begleitperson | 5,90€ |
12er Karte
| Erwachsene | 129,00€ |
| Schüler und Studenten | 99,00 € |
| Kinder bis 13 Jahre | 79,00€ |
Dauerkarte
| Erwachsene | 1 Monat: 65,00€ 3 Monate: 57,00€ p. M. 12 Monate: 49,00€ p. M. |
| Schüler, Studenten | 1 Monat: 55,00€ 3 Monate: 47,00€ p. M. 12 Monate: 39,00€ p. M. |
| Kinder bis 13 Jahre | 1 Monat: 50,00€ 3 Monate: 42,00€ p. M. 12 Monate: 34,00€ p. M. |
|
Leihschuhe |
3,50€ |
|
Chalkbag |
3,50€ |
| Fingerfood Starters | 18,00€ inkl. Tageseintritt | 90 Min. |
| Fingerfood Trainingsroutine | 35,00€ | 120 Min. Workshop, mind. 4 Teilnehmer |
| Besser bouldern | 75,00€ | 3 Termine a 90 Min. |
| Fingerfood Starters Kids | 13,00 € pro Kind | 1,5 Stunden |
| Kleiner Kindergeburtstag | 19,00 € pro Kind | 2,5 Stunden |
| Großer Kindergeburtstag | 25,50 € pro Kind | 2,5 Stunden |
| Schulen, Kitas und Vereine | ||
| Boulderpass | 22 € | 2 Termine |
| Begleitperson | 5,90€ |
Erstanmeldung
Kleiner Kindergeburtstag
Großer Kindergeburtstag
Gutschein-Shop
Wirf einen Blick in die Halle
Kontakt & Öffnungszeiten
Kontakt
-
Fingerfood Boulderhalle
-
Darmer Esch 60, 49811 Lingen (Ems)
-
Telefon: 0591 900 199 32
-
E-Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Öffnungszeiten
Boulderhalle
Mo. / Mi. / Fr. 14 - 22 Uhr
Die. / Do. / Sa. 10 - 22 Uhr
So. / Feiertage 10 - 21 Uhr
Sauna
Die Sauna ist derzeit außer Betrieb! Wir arbeiten auf Hochtouren daran, dass ihr diese schnell wieder benutzen könnt. Danke für euer Verständnis!
Mo. / Mi. / Fr. 16 - 21 Uhr
Die. / Do. / Sa. 11 - 21 Uhr
So. / Feiertage 11 - 20 Uhr